Anxietatea și atacurile de panică au făcut ravagii și în viața mea. Ca un intrus nedorit, nu m-au lăsat să dorm, m-au făcut să cred că e ceva în neregulă cu mine, că sunt pedepsită.

Timp de un an am crezut că durerea vine din corp, așa că am căutat vindecarea în spitale și prin pastile. Eram disperată și îmi era teamă să adorm, să mă bucur de viață.

N-am găsit alinare până când nu am răsturant bagajul plin cu emoții reprimate și m-am așezat în mijlocul lor. Unele mă loveau, altele mă ignorau, unele mă făceau să plâng, altele să urlu de furie. Doar așa am reușit să fac ordine printre ele. Iar cu cât scăpăm de cele inutile, cu atât mă simțeam mai bine.

În ultimii 6 ani m-am pregătit ca terapeut holistic și Coach, ca să ajut oameni exact ca tine, să nu mai sufere așa cum am suferit eu. Mai important de atât, am învățat cum pot să te ajut să te eliberezi de teamă, anxietate și atacurile de panică și să te bucuri de viața ta. Să uiți cum se simte când viața îți este controlată de frică, așa cum am uitat și eu.