suflet frumos,

Dăm cu anxietatea de pământ

Am ținut și eu anxietatea în tăcere. De rușine și de teamă că nu știam ce mi se întâmplă. Analizele medicale ieșeau toate bune și în loc să fiu fericită, căutam acul în carul cu fân. Căutam să mi se dovedească că este ceva în neregulă cu mine. Pentru că nu îmi puteam explica ce mi se întâmpla. Într-un final am înțeles și am acceptat ajutorul. Deși mi-au fost recomandate cărți și mici tips and tricks, scurtături de altfel, tot nu reușeam. Pentru că nu aveam înțelegerea emoțiilor și a ceea ce înseamnă anxietatea.

Prin toate procesele terapeutice, am înțeles că nu mai trebuie să mai fug de frică, să nu o mai urăsc și să nu mai evit ce s-a întâmplat cu mine. Să nu mă mai ascund de rușinea că nu voi fi înțeleasă. Oh Doamne și ce bine a fost! Și ce bine încă este pentru că am DECIS hotărâtă să fac ceva ca să nu-mi mai fie frică să adorm noaptea, să nu mai cumpăr Sedatif PC înainte de fiecare vacanță și să nu mă mai las controlată de gânduri.

Vreau să te ajut și pe tine, la fel cum mi-am droit și eu să fiu ghidată în acele momente de panică și confuzie. Îți ofer timpul meu în sesiunile private personalizate ca la final să ieși din confuzie, din agitație ca să poți dormi fără grija necunoscutului de mâine. Împreună dăm cu anxietatea de pământ pentru ca să poți păși cu încredere oriunde îți pofeste inima!

Mihaela Barna - Coach, Terapeut, Mentor

Viața ta are prioritate, nu are anxietate! Trezește-ți curajul și pofta de a trăi pe placul tău!

servicii

moduri prin care te pot ajuta

Sunt coach-ul care te ajută să îți rezolvi anxietatea ca să-ți găsești liniștea!

  • Coaching transformațional
  • Mentorat pe obiective
  • Constelații sistemice – lucru cu părțile
  • Sesiuni 1:1 personalizate online
  • Retreat transformațional în Bali

coaching

Reatreat in Bali cu Mihaela Barna

BALI RETREAT

mentorat

Constelatii cu Mihaela Barna

Constelații

despre mine

mihaela barna

Mihaela Barna

Cum adică să câștige anxietatea? Cum adică să mă controleze pe mine niște gânduri? Cum adică să nu mă pot urca într-un avion ca să merg într-o vacanță?

Am refuzat să cred că mi se poate limita viața în așa fel. Am refuzat să îmi las curajul și încrederea să dispară doar pentru că avusesem niște atacuri de panică ori pentru că îmi credeam toate scenariile ireale din minte.

Am refuzat să trăiesc în scenarită și frică! Asta este încăpățînarea care m-a ajutat enorm să fac ceva. Și faptul că tu citești aceste rânduri înseamnă că vrei și tu același lucru!
Asta vreau și îmi place să te învăț și pe tine. Cum să faci cunoștință cu adevărat cu TINE! Ce înseamnă de fapt să te iubești așa cum ești, cum să trăiești fără toată atenția ta pe frică, gânduri obsesive și griji excesive.

Specialitatea mea este anxietatea și părăsirea identității pe care ți-ai construit-o în baza fricilor pentru că acestea m-au chinuit pe mine mult timp. Cel mai mult am dus bătăliile în interiorul meu, pe mute. Astăzi, coach transformațional și facilitator de constelații, te ajut să închi perioada anxioasă pentru ca să trăiești fară frică, cu încredere în propriile forțe. Îmi continui procesul personal de terapie și formările cu privire la vindecarea rănilor emoționale.

Am trecut printr-o serie de procese terapeutice și formări care astăzi îmi fac viața colorată și totodată îmi sprijină dorința de a te ajuta pe tine să descoperi ce te face o persoană vie, să nu te mai îneci în frică și rușine ca să poți trăi fără controlul anxietății: Gestiune emoțională, asistent facilitator terapie de grup, Happiness life coaching, Hypercoaching, Metoda Sedona, terapia Thetahealing, Eliberare emoțională, Regăsește-ți libertatea, Hipnoză clinică, Masterclass Relația de cuplu, Retreat transformațional în Bali, NLP Cuantic, Programare neurolingvistica, Formare Constelații sistemice familiale, Tabăra Psihologia relației de cuplu, tabăra de constelații.

testimoniale

ce zic cei CU care AM LUCRAT ÎMPREUNĂ

1

Te programezi

Primul pas este simplu: programează-te la o ședință gratuită în care ne cunoaștem și aflăm cum putem lucra împreună.

2

Vii la ședință

Ne întâlnim online, într-o ședință privată, de oriunde ești tu. Îmi povestești ce ai pe suflet și cum ți-ar plăcea să te ajut.

3

Lucrăm împreună

Afli că și tu poți fi fericit. Dacă simți că eu sunt îndrumătorul de care ai acum nevoie, stabilim împreună următorii pași.

Începem Aventura?