Prietena cu anxietatea


Draga suflet frumos, o mare bucurie pentru mine ca ai ajuns pe aceasta pagina.

Ce gand iti trece acum prin mintea cea ocupata zilnic cu prea multe lucruri?
Cum te simti astazi? Cum ai vrea sa te simti?

Atunci cand obiectivul tau nu este in aliniere cu tine, el nici nu se poate indeplini. Daca porti in minte o dorinta, un obiectiv sau pur si simplu alte taskuri care fac parte din rutina ta, ele se vor amesteca cu gandurile tale, cele mai multe dintre ele fiind inutile sau ireale in acest fel risti ca mai nimic din ce ti-ai propus sa nu se intample. Sau mai exista posibilitatea ca ele sa se intample intr-un mod haotic, precum un puzzle caruia ii lipseste cateva piese. Imaginea de ansamblu a acelui puzzle se intelege, dar este incompleta deoarece ii lipsesc cateva piese.

Ca sa poti fi in aliniere cu obiectivul tau, oricare este acela, este important sa iesi din blocajele tale. Acele blocaje pot fi de natura emotionala (traume, frici, ancorarea de trecut, rani emtionale, etc.) de natura fizica (iti desconsideri corpul, iti este greu sa te accepti, etc.) de natura mentala/rationala (traiesti doar in mintea ta, locuiesti in zona de confort, creezi scenarii ireale, etc.) sau de natura sociala (te compari cu ceilalti, iti este teama de ceilalti, etc.). Cum poti avea oare rezultate noi daca rutina ta este acceasi? Daca gandurile tale sunt aceleasi?

Sunt Mihaela, am 32 de ani si incepand de astazi pot fi indrumatorul tau emotional daca imi dai voie! Nu am cautat vreo clipa sa devin terapeut. Insa viata iti ofera exact ceea ce ai nevoie atunci cand ai nevoie, asadar nu m-am impotrivit si am primit tot ce era pregatit pentru mine. Ma intitulez ca “prietena cu anxietatea” deoarece am invatat ca nu trebuie sa fug de anxietate, ci trebuie sa o accept, asa ca m-am hotarat sa imprietenesc cu ea.

Cu cat nu o mai lungesc cu povestile, cu atat mai repede trecem la actiune, asa ca iti spun pe scurt:

Coach acreditat ANC cu Marius Dumitrenco Keller
• HyperCoaching cu Bruno Medicina
• Laughter Yoga Leader – terapie prin ras
• certificare Happiness Life Coaching acreditare internationala
terapeut ThetaHealing® acreditat de THInK® cu Andrea Filip
• asistent facilitator la terapii de grup cu Gration Sonu
• curs Gestiune emotionala cu Gratian Sonu
• curs/tabara Psihologia relatiei de cuplu cu Marius Simion si Horia Radu

Nu m-am oprit aici, sunt autoarea cartii La capatul curcubelui (sold out) si autoarea agendei La capatul curcubeului meu – programul de dezvoltare personala de 20 de zile pe care o vei gasi aici. In curand urmeaza sa iti ofer un cadou auditiv, asa ca ai inca un motiv pentru care sa te abonezi la newsletter.

Ziua de ieri a avut deja loc, nimic nu mai poate fi schimbat. Momentul tau este acum! Navigheaza pe pagina mea si afla cum as putea fi Coach-ul tau care sa te indrume catre potentialul tau creator, prin deblocarea usilor interioare, cum sa te concentrezi doar pe ce conteaza in viata ta, cum sa devii constient de emotiile si dorintele tale si cum sa vezi rezultatele cat mai repede! Abia astept sa fiu ghidul tau in noua ta aventura!

Programeaza sedinta de coaching