Prietena cu axietatea

Draga suflet frumos, o mare bucurie pentru mine ca ai ajuns pe aceasta pagina.

Ce gand iti trece acum prin mintea cea ocupata zilnic cu prea multe lucruri?
Cum te simti astazi? Ai resuit sa mananci sau sa te odihnesti putin?

Atunci cand obiectivul tau nu este in linie cu tine, el nici nu se poate indeplini. Daca porti in minte o dorinta, un obiectiv sau pur si simplu alte taskuri care fac parte din rutina ta, ele se vor amesteca cu gandurile tale, cele mai multe dintre ele fiind inutile sau ireale si risti ca mai nimic din ce ti-ai propus sa nu se intample. Sau, mai exista posibilitatea ca ele sa se intample intr-un mod haotic, precum un puzzle caruia ii lipseste cateva piese. Imaginea de ansamblu a acelui puzzle se intelege, dar este incompleta deoarece ii lipsesc cateva piese.

Ca sa poti fi in linie cu obiectivul tau, oricare este acela, este important sa iesi din blocajele tale. Acele blocaje pot fi de natura emotionala (traume, frici, ancorarea de trecut, rani, etc.) de natura fizica (iti desconsideri corpul, iti este greu sa te accepti, etc.) de natura mentala/rationala (traiesti doar in mintea ta, locuiesti in zona de confort, etc.) sau de natura sociala (te compari cu ceilalti, iti este teama de ceilalti, etc.). Cum poti avea oare rezultate noi daca rutina ta este acceasi?

Buna, sunt Mihaela, am 32 de ani si astazi sunt coach-ul tau! Nu am cautat vreo clipa sa devin coach, mai ales ca pana in 2018 nici nu stiam de existenta acestei metode de dezvoltare. In schimb, viata s-a hotarat sa ma puna la treaba caci avea multe lucruri frumoase pentru mine puse deoparte. La inceput mi-a oferit anxietatea. Am urat-o, am injurat-o, am alungat-o, am batut-o si ea tot nu a plecat. Stii cand a plecat? Cand am descoperit si cand am invatat ca ea nu este rea, cand mi-am dat voie sa o accept si sa-i inteleg mecanismul. Acela fiind de evolutie. Stiu ce zici, ca e teribil de greu, cum anxietatea sa fie buna si sa vrea sa te dezvolti? Daca vei citi cartea mea, La capatul curcubelui vei intelege mai multe. De cand a trecut anxietatea prin viata mea, aceasta s-a schimbat enorm. Si nu de la sine, ci de la ambitie. Vazand ce rezultate minunate am avut dupa terapie si absolvirea scolii de coaching, am inceput sa lucrez ca voluntar cu persoane vizitate de anxietate sau diferite situatii in care ele se simteau blocate. Si nu m-am oprit. Asa ca, anul trecut, in plina pandemie, am publicat prima mea carte. Am organizat sesiuni online de coaching, seminarii si mastermind. Am contribuit si la starea de bine acelor oameni care si-au dorit dezvolare.

Cu cat nu o mai lungesc cu povestile cu atat mai repede trecem la actiune, asa ca iti spun pe scurt: am o diploma care ma acrediteaza ca si Coach, am lucrat atat in sala cu clienti (individual sau grupuri) cat si online, am oferit si sedinte gratuite, am facut si munca voluntara. Mi-ar face o deosebita placere sa contribui si la starea ta de bine, la fel cum am contribuit si pentru cei peste 70 de cleinti si cursanti pe care i-am avut de-a lungul carierei mele.

Momentul de ieri s-a dus iar cel de maine este doar o scuza. Momentul este acum! Navigheaza pe pagina mea si afla cum as putea fi coach-ul tau care te va indruma cum sa iesi din blocajele tale, cum sa te concentrezi doar pe ce conteaza in viata ta si cum sa vezi rezultatele cat mai repede! Abia astept sa fiu ghidul tau in noua ta aventura!