Anxietatea și atacurile de panică au făcut ravagii și în viața mea.

Timp de un an am crezut că durerea vine din corp, așa că am căutat vindecarea în spitale și prin pastile. Eram disperată și îmi era teamă să adorm, să mă bucur de viață.

N-am găsit alinare până când nu am răsturant bagajul plin cu emoții reprimate și m-am așezat în mijlocul lor. Unele mă loveau, altele mă ignorau, unele mă făceau să plâng, altele să urlu de furie. Doar așa am reușit să fac ordine printre ele. Iar cu cât scăpăm de cele inutile, cu atât mă simțeam mai bine.

Am lucrat la vindecarea relației cu părinții mei, cu copilul interior și am învățat să mă bucur. Am învățat să nu mai amân ce simt sau ce am nevoie. Am învățat cât de importantă sunt în viața mea. Deși mi-a luat câțiva ani să ajung la aceste rezultate, fiecare etapă, fiecare proces de vindecare m-a adus mai aproape de Sinele meu.

În ultimii 4 ani m-am pregătit ca și Mindfullness Coach si terapeut Thetahealing, ca să ajut oameni exact ca tine, să nu mai sufere așa cum am suferit eu. Mai important de atât, am învățat cum pot să te ajut să traiesti fara teamă, anxietate sau atacuri de panică ca sa te bucuri si tu de viața ta. Să uiți cum se simte când viața îți este controlată de frică, așa cum am uitat și eu.